Заблокируйте свой телефон и приучите свой мозг оставлять его в покое: Кайрос «Машина времени»
Поддерживать нас! GearJunkie может получать небольшую комиссию за партнерские ссылки в этой статье. Узнать больше
Kairos Time Machine учит пользователей тратить меньше времени на свои телефоны и больше времени на создание воспоминаний.
Среднее время, проведенное за экраном для взрослого человека в США, составляет 7 часов 4 минуты. в день, по данным Comparitech. Это довольно дико, учитывая, что люди бодрствуют максимум 15 часов в сутки. Если эта статистика точна, это означает, что средний взрослый американец проводит половину своей жизни, глядя в свой телефон (или компьютер).
В наши дни трудно оторваться от экранов, особенно когда платформы, приложения, веб-сайты и устройства буквально спроектированы таким образом, чтобы подключаться к серотониновым рецепторам нашего мозга, культивируя настоящее привыкание, компульсивное поведение.
Иногда кажется, что нам нужно физическое устройство, чтобы отсоединиться от наших экранов. Если бы только был какой-то частокол, который использовал бы научно обоснованные выводы из психологии зависимости, чтобы ограничить экранное время. Если бы только было что-то, что могло бы помочь людям построить более здоровые отношения с нашими устройствами.
Войдите в машину времени Кайрос. Недавно запущен на Кикстартермашина времени Kairos — это и сейф для вашего телефона, и полноценная система управления целями.
Машина времени Кайрос: как это работает
(Фото/Каир)По сути, Kairos Time Machine — это сейф для вашего телефона, управляемый таймером. Небольшая деревянная коробка подходит для мобильных телефонов разных размеров и марок. Вы просто кладете телефон в коробку, устанавливаете блокировку таймера и уходите.
Даже когда телефон заблокирован, он по-прежнему доступен. Цель состоит в том, чтобы выработать полезные рабочие привычки и улучшить силу воли. Таким образом, если вам предстоит важный деловой звонок, чрезвычайная ситуация или срочная работа, вы все равно можете взять свой телефон и сделать то, что вам нужно. Если нет, вы можете оставить ящик запертым по собственному желанию.
Расписание Kairos Goal Manager
Сам сейф с таймером — это лишь осязаемая сторона машины времени Kairos. Кроме того, устройство поставляется с расписанием Kairos Goal Manager Schedule. Эта последовательность шагов была вдохновлена Техникой Помидора, психологической системой управления временем, которая помогает вам работать над достижением целей, которые вы ставите перед собой.
И для тех, кому не нравится идея их телефона в запертом ящике, не волнуйтесь. Вы контролируете продолжительность и можете начать с небольших целей и постепенно продвигаться вперед.
«Сделав каждое обязательство преднамеренным и недавним, цели по экранному времени можно воспринимать серьезно в 100% случаев при использовании Time Machine и прилагаемого расписания Kairos Goal Manager», — заявил Илидор Кукич-Потребич, создатель Kairos Time Machine.
Вот как работает система управления целями:
- Выберите, как долго вы хотите заблокировать свой телефон.
- Запишите небольшой конкретный шаг к цели, которую вы можете достичь за это время.
- Положите свой (без звука) телефон в подставку. Заведите таймер блокировки на выбранное время.
- Закройте крышку. Работайте на время, зная, что грядет перерыв.
- Когда таймер истечет, запишите свой прогресс.
- Найдите минутку, чтобы признать свое достижение.
- Наградите себя пятиминутным перерывом.
- Повторите для следующего шага вашей цели.
Ручная работа, экологически чистый
Каждая машина времени Kairos производится на местной экологически чистой фабрике. Кроме того, все они сделаны с заботой об окружающей среде, с использованием переработанных материалов и сведением к минимуму расходных материалов. Все детали механические и не требуют батареек или электричества.
И если он когда-либо сломается, материалы на 100% биоразлагаемы или пригодны для вторичной переработки. Так что вина за мусор минимальна, если вам нужно его выбросить.
Характеристики продукта
- Деревянная конструкция и 100% механические детали (аккумуляторы никогда не нужны)
- Местное производство
- Изготовлен из 100% биоразлагаемых или перерабатываемых материалов
- Поставляется в непластиковой упаковке
Проверьте машину времени Kairos Веб-сайт узнать больше о науке, лежащей в основе Лаборатория дизайна Кайрос.
